Úvod Co s nízkým tlakem?

Co s nízkým tlakem?

Co se dá dělat s nízkým tlakem?

  • Pokud je člověku zjištěn nízký tlak, doporučuje se změna životního stylu, s důrazem na pohyb a relaxaci.
  • Při akutním projevu hypotenze (točení hlavy, pocity na omdlení) je lépe si lehnout či sednout a zvednutím dolních končetin urychlit transport krve v cévách. Taktéž pomáhá káva, nebo malé množství alkoholu, které poněkud roztahuje cévy.
  • Způsob stravování by u lidí trpících nízkým krevním tlakem měl být upraven na menší, ale časté porce. Při přejedení dochází k náhlému odkrvení mozku a projevy hypotenze se mohou prohloubit. Strava by měla být pestrá a dostatečně slaná.
  • Kouření by se mělo zcela vynechat.
  • Důležitým návykem pro člověka trpícího hypotenzí je opatrné vstávání a změna polohy těla vůbec. Tady nejčastěji dochází k závratím a následným úrazům. Proto je třeba tomu předcházet.
  • Nízký tlak se většinou neléčí medikamenty, mohou jej však pozitivně ovlivnit některé doplňky stravy, které tlak krve vyrovnávají.

Diskuse (19 komentářů)

Lukáš, (16. 11. 2012 23:08) Reagovat
já jsem si měřil tlak a měl jsem 147/67 a tep 83. Často se mi motá při rychlejším zvednutí hlava a donutí mě to si zpátky sednout či hlavu úplně sklonit. Taky často vidím jakoby mlhovitě,jsem skoro furt unavený,ve škole skoro furt usínám... o kruzích pod očima ani nemluvě
Alžběta, (01. 08. 2013 05:57) Reagovat
Nízký krevní tlak je zrádný v tom, že se prostě neléčí. Nejsou žádné prášky a člověk se zkrátka musí s nízkým tlakem potýkat po svém. V některé dny je mi fakt blbě. točí se mi hlava a nezabírá nic.
Maruška, (28. 03. 2014 06:37) Reagovat
Je mi 34 let važim 60kg a mam krevní tlak 96/69 neni así toto v pořádku
Andrea, (06. 07. 2014 19:10) Reagovat
Mi je 12 let a mám tlak 96 na 72 je to dobrý??
Leonor, (29. 05. 2015 03:36) Reagovat
Clash of Clans, archer.Also visit my web page ... ЯВЛЯЯСЬ ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЙ КОМБИНАЦИЕЙ БЫСТРОРАЗВИВАЮЩЕЙСЯ СТРАТЕГИИ И СРАЖЕНИЯ: http://telechargerfarcry4.com
Nový příspěvek
Copyright 2006–2020 © Krevní tlak.info
Kontakty