Vyzkoušejte cvičení :dynamický fitness program Zumba - aerobní cvičení a latinsko-americké tance.

Aktuální info o horách a Rakouských alpách : Dachstein a Zell am See - počasí, lyžování, ubytování, cykloturistika ...


Vibrátory, dilda, venušiny kuličky, robertky a jiné erotické pomůcky pro muže i ženy.
Vaginální erotická pomůcka pro ženy venušiny kuličky . Vzruší a zpevní pánevní dno.
Připínací penisy pro lepší sex – Strapon je erotická pomůcka pro žhavé intimní chvilky.

Doporučujeme také zdravotní weby : Hemeroidy, Zácpa a Krční páteř - články a diskuze o zdraví a nemocech.



Diskuze - poradna

Co se dá dělat s nízkým tlakem?

  • Pokud je člověku zjištěn nízký tlak, doporučuje se změna životního stylu, s důrazem na pohyb a relaxaci.
  • Při akutním projevu hypotenze (točení hlavy, pocity na omdlení) je lépe si lehnout či sednout a zvednutím dolních končetin urychlit transport krve v cévách. Taktéž pomáhá káva, nebo malé množství alkoholu, které poněkud roztahuje cévy.
  • Způsob stravování by u lidí trpících nízkým krevním tlakem měl být upraven na menší, ale časté porce. Při přejedení dochází k náhlému odkrvení mozku a projevy hypotenze se mohou prohloubit. Strava by měla být pestrá a dostatečně slaná.
  • Kouření by se mělo zcela vynechat.
  • Důležitým návykem pro člověka trpícího hypotenzí je opatrné vstávání a změna polohy těla vůbec. Tady nejčastěji dochází k závratím a následným úrazům. Proto je třeba tomu předcházet.
  • Nízký tlak se většinou neléčí medikamenty, mohou jej však pozitivně ovlivnit některé doplňky stravy, které tlak krve vyrovnávají.
 

Komentáře a dotazy 

 
+2 # krevni tlak — Iva 2010-04-07 11:49
Dobry den - lecim se na vysoky krevni tlak, uzivan Tarku.
V posledni dobe se mi temer vzdy po obede snizi tlak na hodnoty 97/45,111/55...a pod. a neni mi dobre. Nekolikrat jsem si uvarila silnou kavu,bylo to lepsi.Zda se mi, ze to neni nejspravnejsi - normalne kavu vubec nepiji.
Nikdy nebyl muj tlak extremne vysoky, merim se pomerne pravidelne. Je resenim zmena leku nebo mohu leky vysadit a kontrolovat tlak. Dekuji za odpoved. IT
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
+41 # Hranice nízkého tlaku — Jan Vorel 2010-07-15 15:08
Prosím rád bych věděl jaká je nebezpečná hodnota nízkého tlaku. Můj lékař mi něco říkal o zástavě srdce tak bych rád věděl jak to je. Děkuji.
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
+3 # stres — Lola 2011-07-17 19:44
Lékař mi naměřil vysoký tlak,dal mi tabletku a po půl hodině na mě křičel,že jsem se rozbrečela v ordinaci.Musel pro mně přijít manžel,jak jsem byla rozrušená :cry:Nechápu Lola
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
0 # Jak se dá nazvat tento tlak - — Johana, 40 let 2011-09-02 17:27
- teda - mívám velmi často 85/45, 80/50 - no, žiju. Když se hýbu, tlak vyleze na 90/60. Nejvyšší tk jsem mívala v těhotenstvích - celých 110/60. Když jsem měla k tomu i anémii (hemoglobinu celých 60 jednotek místo 110 nebo 120, nešlo už normálně vstát ze židle, vždycky mi zmizel obraz před očima a já čekala, až se znovu "najede." Jak mi nedávno dali transfúzi, tyhle problémy zmizely. Vstávám bez závratí. (Železo musím brát dlouhodobě.)Když vím, jak mizerný mám tlak, začla jsem víc chodit po horách, na dlouhé procházky a prostě se víc hýbat. Už mi to v podstatě nevadí, snad i proto, že jsem nic moc - 158cm na 50 kg. Asi to tak stačí :)
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
+2 # Jak se dá nazvat tenhle tlak — Johana, 40 let 2011-09-02 17:33
- mívám většinou, když už mi to někdy u lékaře měří, 85/45 nebo 80/50. Když se hýbu, mám 90/60. Nejvíc jsem mívala v těhotenstvích - 110/60. Nejsem nic moc, je to fakt - 158cm/50kg, tak asi není vyšší tlak ani potřebný - ? Nejhůř bylo, když jsem místo 120 jednotek hemoglobinů měla někdy jen 60. To vyřešila transfúze a následné užívání železa, ale stavy to byly nemožné: Při každém vstání ze židle se ztratil obraz před očima a já čekala, až se "najede". Teď už to nemívám, tohle u mě nedělal můj mizerný tlak, ale anémie. Co s nízkým tlakem - no víc se hýbat, to asi pomáhá. Nic jiného se stejně vymyslet nedá.
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
+1 # prosím o radu — annasůchova 2011-12-23 15:31
Léčím se na fibrilaci síní a vysoký TK.Bohužel v poslední době mě tlak prudce klesne,je mně opravdu špatně.Užívám Betaloc 200mg l tableta denně a Micardis 80mg jednu tabletku,dále Anopyrin 100mg 1tabletu.Měla jsem ohavný pád na betonový obrubník,hemato m a zdá se,že po této příhodě je mně nějak divně,jakoby brnění hlavy.Nevím zda to nezpůsobuje nesprávná léčba.Prosím o radu.Děkuji.
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
-1 # Nízký tlak u dětí — Míša 2011-12-31 19:56
Prosím chtěla bych se zeptat co semá dělat kdzž mám nízký tlak když mi je 12let? Mám jenom 90 na 68 a doktorka mi odebírala krev a výsledky dojdou v pondělí. Je možné že mám z nízkého tlaku skoro měsíc zvýšené teploty (37°-38°)? Děkuji.
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
+1 # chvění u srdce — monika 2012-01-25 11:09
dobrý den chtěla bych poradit .mívám chvění u srdce nemůžu večír usnout.tlak jsem měla 116/80 tep 60.pořád se tím v noci budím.byla jsem na vyšetření ale dali mi laxaurin.prosím o radu děkuji.
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 

Přidat komentář

Vkládejte jen pravdivé a slušné komentáře. Nevhodné komentáře budou administrátorem smazány. Nevkládejte reklamu!


Bezpečnostní kód
Obnovit
Opiště prosím kód z obrázku: